加州各country防自杀热线：​

https://files.covid19.ca.gov/pdf/wp/county_crisis_services_and_suicide_prev-_hotlines_4-08-2020.pdf​

• California County Crisis Services and Suicide Prevention Hotlines

CalHOPE Peer-Run Warm Line：​​

拨打833-317-HOPE(4673)或访问网页进行live chat

https://www.calhope.org/Pages/default.aspx ​​

• 24/7服务

• 提供非紧急情况下的朋辈支持，和受过培训的志愿者对话，针对因COVID-19疫情感到压力的加州人民

加州青少年危机热线：​​

拨打或发短信至800-843-5200或访问网页chat online

https://calyouth.org/cycl/ ​

• California Youth Crisis Line

• 为加州的12-24岁青少年及家庭提供24/7危机支持

• 常见话题包括家庭矛盾、抑郁、自伤、霸凌、骚扰或攻击、约会相关的问题或暴力、离家出走、无家可归、帮派问题、自残或自杀、性取向、及学校中出现的问题等等

• 可转介的资源包括但不限于：庇护所(shelter)、心理咨询、药物滥用、避孕、怀孕检测、孕期护理、性传染病的检测和护理、艾滋病(HIV)的检测和护理、法律援助、交通、举报犯罪和虐待

California Warm Peer Line：​

拨打855-845-7415或访问网页online chat

https://www.mentalhealthsf.org/peer-run-warmline/ ​​

• 24/7服务

• 提供非紧急情况下的朋辈支持

• The funding will end in 3 months

麻省心理健康部门：

• 全天候危机热线：8773821609

• 主线电话：6176268000 （周一-周五早9点到下午5点）

• 留言电话：8002210053 （一般会在48小时内回电）

麻省居民帮助热线：

• 877-870-4673

• 麻省高中生和大学生可以通过IMHear项目获得帮助：

• 高中生：周一-周四 6-9pm

• 大学生：周一-周五 5-9pm

Boston Area Rape Crisis Center (BARCC)

• 12岁及以上的的性侵犯受害者可以拨打1-800-841-8371

• 24/7服务

Network/La Red 热线：

• 1-800-832-1901

• 为 LBGTQ 社区中被伴侣虐待或曾经被虐待的任何人提供帮助

纽约居民帮助热线

• 7/24服务，为纽约市居民提供的免费、保密的帮助热线

• 训练有素的心理健康专业人员的工作人员会指引来电者找到心理健康和药物滥用治疗服务。

• 888-NYC-WELL (1-888-692-9355)

• 888-692-9355（西班牙语）

• 888-692-9355 (中文)

• 也可以发送WELL至65173或者浏览https://nycwell.cityofnewyork.us/en/来获取需要的信息

Washington Recovery Help Line:

1-866-789-1511 

• 24/7，匿名热线

• 针对本人或亲属的药物滥用，赌博，心理健康问题 substance use disorder

• 提供危机干预及华盛顿州内的咨询转介，介绍本地的药物滥用，赌博，心理健康等相关治疗资源和社区服务

County crisis line

• https://www.hca.wa.gov/health-care-services-supports/behavioral-health-recovery/mental-health-crisis-lines

• ​各个county的心理咨询热线

Crisis Clinic of the Peninsulas

• ​7/24危机热线

• 针对特殊情况下的distress

• 通过电话咨询进行危机干预，提供信息，转介服务，聆听困扰

Crisis Clinic of Thurston and Mason Counties 

• 24/7，其中4-8pm主要面向青少年，由青少年志愿者来接听

• ​分为主危机咨询热线和面向青少年的咨询热线

ImHurting Crisis Chat 

• 24/7

• 电话或线上聊天

• a service offered through Volunteers of America Western Washington in the North Puget Sound region

ULifeline 

• Text "START" to 741-741 or call 1-800-273-TALK (8255)

• online resource for college students dealing with mental health issues

• provides resources on many mental health topics, helps students find resources on campus and in the local area, and provides suggestions how to help a friend

The Jed Foundation ​

• ​提升大学生心理健康，提供自杀预防相关帮助

Lifeline Shanghai（上海生命热线）

• 一个以志愿者为基础的非盈利社会组织，提供英语求助热线和在线聊天服务的机构，提供全国范围内每天12小时的服务。

• 联系电话：（021）62798990

• 微信公众号：Lifeline Shanghai

• 网站：http://www.lifeline-shanghai.com

• 服务时间：每天10：00-22:00

希望24热线-Life Crisis Interrupt（简称LCI）

• 7×24小时心理危机干预热线与前沿的生命教育

• 联系方式：电 话：400-161-9995

• 微 信：Tel400-161-9995

• 邮 箱：lcicenter@126.com

• 网 址：http://www.hope9995.com

中华精神卫生网

• http://www.jswsfw.net/

• 咨询预约：0312-2110395

• 自杀预防：0312-2136197

青少年心理咨询热线：12355

• 青少年心理咨询热线：12355

• 妇女儿童心理咨询热线：12338

• 心理卫生热线：12320

• ​

妇女儿童心理咨询热线：12338

• ​

心理卫生热线：12320

• —​

中国青年报“青春热线”：010-64015039 64032233转2440

• ​

生命求助热线危机干预热线：023-66699199，666992999

• ​

• 如果想要交流，可以致电116123或者发邮件至jo@samaritans.org

• 发送“SHOUT”至85258来和Shout Crisis Text Line

• 如果19岁以下可以发送“YM”

• 也可以致电08001111

• 如果你不知道自己需要什么方面的帮助，或者想要约一个紧急的会议，可以致电111

• 如果有生命危险，致电999

• 如果有心理问题或者想要帮助别人，可以致电03003047000（每天下午4:30-10:30）

• 国家自杀预防热线：08006895652（24/7)

• 如果你状态不佳，想要交流，可以致电0800585858（每天下午5点-12点）

• 如果你是个学生，可以在这个网站查找如果提供夜晚聊天服务：https://nightline.ac.uk/want-to-talk/

• 和心理健康专家一对一交流：致电18665850445

• 或者发送WELLNESS致686868（青少年），741741（成人）

• 如果你或者身边的人有自杀倾向，致电18334564566（24/7)

• 魁北克省居民，请致电18662773553

• 年轻人帮助热线：18006686868

• 如果你压力非常大想要帮助，请致电4164084357

• 酗酒及药物帮助热线：18005658603

• 危机帮助中心：18002738255

• 危机帮助热线：致电或发短信至131114（24/70）

• 自杀帮助热线：致电1300659467

• 也可以网上聊天：https://www.lifeline.org.au/

• 心理健康支持服务：Beyond Blue，致电1300224636

• 失眠支持服务：致电1800699799

• 悲伤和失落支持：致电1300845745

• 年轻人心理健康帮助：0390270100

• 5-25岁年轻人心理健康帮助：1800551800